Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 80,21g | Prot: 77,79g | Carbs : 161,23g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Избенка Сыр Творожный Кремко , ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Избенка Сметана 25%, SPAR Сырники Домашние. Almoço: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Твой Дом Салат Оливье с Курицей. Jantar: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Избенка Сыр Творожный Кремко , ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Snacks/Outros: Мандарины, Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veroni~ka
|