血酮:1 血糖:97
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Líp: 187,10g | Prot: 68,09g | Carbs : 52,62g.
Pequeno Almoço: 咖啡, Nature's Way MCT Oil, 4th & heart Ghee 酥油. Almoço: 4th & heart Ghee 酥油, 高麗菜, 花椰菜. Jantar: Costco 無骨牛小排, 牛小排. Snacks/Outros: 芭樂, Costco 石安牧場溫泉蛋. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 愛旅行的貓
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