Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 57,21g | Prot: 102,10g | Carbs : 127,96g.
Pequeno Almoço: Киноа Вареная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебпром Хлеб Пастуший, Черкизово Корейка Фермерская, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Чай, Суп-Пюре из Шампиньонов и Картофеля со Сливками. Jantar: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Магнит Грейпфрут. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|