Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Líp: 27,75g | Prot: 47,52g | Carbs : 110,04g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде, Вода. Almoço: Чай с Лимоном, Салат из Капусты и Огурца, Уха. Jantar: Вода, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Елизавета Вафельный Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Манты с Тыквой. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|