Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 112,35g | Prot: 110,35g | Carbs : 53,82g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Сардельки с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Котлета Свиная, Салат из Свеклы с Сыром. Jantar: Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ttanya23
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