Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 74,04g | Prot: 81,63g | Carbs : 97,13g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Fried Egg, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Spinach, Olive Garden Italian Salad Dressing, Bell Peppers, Ham (Whole, Lean Only, Cured), Great Value Medium Black Olives. Jantar: Lentil Soup, Celery. Snacks/Outros: Bell Peppers. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melissatwa
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