Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 61,06g | Prot: 116,54g | Carbs : 129,94g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Вологодское Молоко 3,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры. Jantar: Vитамин Карибская Смесь, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna89st
|