|
Бедра 90 см, талия 63 см. Грудь 85 см
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 70,06g | Prot: 77,47g | Carbs : 267,73g.
Pequeno Almoço: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Невский Кондитер Конфеты Волшебный Саквояж, Красный Октябрь Буревестник, Перекресток Булочка Фитнес, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Almoço: Минтай Запечённый, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Помело, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Outros: Чернослив в Шоколаде, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|