Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 47,10g | Prot: 63,06g | Carbs : 242,55g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Кофе с Молоком, Царская Ягода Варенье Груша с Брусникой Варенье, Блины на Молоке. Almoço: Блины на Молоке, Котлеты из свинины, Рис Вареный, Щи. Jantar: Финик, Елизавета Хлебцы Вафельные, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Магнит Апельсин, Магнит Хурма, Сырник. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 'Natalia
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