Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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62,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Líp: 18,17g | Prot: 102,65g | Carbs : 65,79g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Гречка Отварная. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Просто Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Мандарины, SK Тунец Кусочками Натуральный . mais...
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1822 kcal
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Exercício:
ходьба - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de annodomeni
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