Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 50,18g | Prot: 116,46g | Carbs : 216,42g.
Pequeno Almoço: Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Избенка Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сырники В Духовке Диетические. Café da Manhã Reforçado: British Bakery Круассан с Миндальным Кремом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией, Ашан Банан, Избенка Ряженка 3,2%. Almoço: Hortex Овощной Квартет , ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой, Окей Огурцы. Lanche: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Antes do Jantar: Победа Шоколад Горький 72%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Jantar: Брест Литовск Сметана 15%, Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|