Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 84,54g | Prot: 148,81g | Carbs : 72,45g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гороховое Пюре. Jantar: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Starting123
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