Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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105,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1280 kcal
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Líp: 31,61g | Prot: 66,39g | Carbs : 203,81g.
Pequeno Almoço: Great Value Corn Flakes Cereal, 2% Fat Milk, Coffee. Almoço: Frieda's Edamame (Shelled), Baxters Beetroot, 365 Organic Quinoa, Sak Pase Bulgur Wheat, Wegmans Radishes, Cabbage, Fresh & Easy Sugar Snap Peas. Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Peas and Corn, Baked Breaded or Battered Fish, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Tap Water, Cashew Nuts, Nectarines, Red Delicious Apples. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michellerog
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