Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 64,20g | Prot: 77,35g | Carbs : 163,52g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Мандарины, Миндаль, Творог 5%, Лента Хлопья 5 Злаков, Увелка Каша 5 Злаков. Almoço: Лента Багет Прованс, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Прованс, Банан, Творог 5%, Хлебница Расстегай с Рыбой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shekotya
|