Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2012
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84 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 63,21g | Prot: 67,90g | Carbs : 192,86g.
Pequeno Almoço: Regular Coffee, Organic British Semi Skimmed Milk, Oats, Clear Honey. Almoço: Latte Coffee, Tuna Light Lunch - Mediterranean. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese, Asparagus, Cooked Carrots, Dried Pine Nuts, Butternut Winter Squash, White Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen). Snacks/Outros: Granola Bar, Caffe Latte (Tall). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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