Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 71,49g | Prot: 33,98g | Carbs : 95,48g.
Pequeno Almoço: Bananas , Black Cat Smooth Peanut Butter, Clover Butro, Albany Brown Bread. Snacks/Outros: Simba Salted Peanuts, Simba Salt & Vinegar Chips, Coffee with Milk. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Shape class - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nats80
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