Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 81,00g | Prot: 44,86g | Carbs : 157,80g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Вода, Нескафе Кофе, Черный Перец, Соль, Сыр Сулугуни, Яйцо, Зеленый Лук, Лаваш, Оливковое Масло. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Суп куриный с вермишелью. Jantar: Чай, Торт - муравейник из шоколадных шариков. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Links78
|