Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 60,30g | Prot: 55,50g | Carbs : 133,20g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Черная Смородина, Черешня, Своя Линия Молоко 2,5%, Суфле. Almoço: Песочное Печенье, Хлебодар Хлеб Изюминка, Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Гречневая Крупа. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Черный 90%, Мандарины, Хурма, Своя Линия Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Камамбер, Сыр с Плесенью, Сыр Гауда. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Стариковская
|