Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 56,26g | Prot: 137,17g | Carbs : 110,58g.
Pequeno Almoço: Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Nestle Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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