Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Líp: 52,23g | Prot: 86,26g | Carbs : 162,14g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almoço: Рис Вареный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Lanche: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Котлета Говяжья, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Лев Голицын Шампанское Брют, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ks38
|