Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 61,67g | Prot: 57,74g | Carbs : 65,63g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Köfte. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melisayil
|