Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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46 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Líp: 30,01g | Prot: 79,32g | Carbs : 333,43g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Laranjas, Bonare Milho e Ervilha, Salada Vinagrete, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Macarrão, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Café com Leite Desnatado, Cuscuz Paulista. Snacks/Outros: Banana-da-Terra Madura Fervida, New Millen Whey Protein Complex, Açaí. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de annesaantos
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