Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 62,74g | Prot: 109,05g | Carbs : 151,93g.
Pequeno Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо (Целое). Almoço: Barilla Макароны, Лук, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Карусель Шейная Часть Говядины, Болгарский Перец. Jantar: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Хохланд Сыр Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо (Целое). mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eirikh90
|