Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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46,4 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 59,63g | Prot: 64,19g | Carbs : 282,13g.
Pequeno Almoço: My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Almoço: Dole Bananas, Almonds, Great Value Light Red Kidney Beans, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Jantar: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Great Value Saltine Crackers, Smucker's Goober Grape Peanut Butter & Grape Jelly Stripes, Red Delicious Apples, Hershey's Milk Chocolate. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keilin_4
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