Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 50,78g | Prot: 120,38g | Carbs : 200,47g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Увелка Каша Дружба, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Льняные Семена. Almoço: Яйцо, Чечевица, Желудки Куриные. Jantar: Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Verrrba
|