Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 72,16g | Prot: 118,40g | Carbs : 160,98g.
Pequeno Almoço: Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Palta. Almoço: Minuto Verde Cebolla Picada, Repollo Verde, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tucapel Arroz Integral Grado 1. Jantar: Quaker Avena Instantánea, Lider Nueces Mariposas, Danone Yogurt Natural Light Endulzado. Snacks/Outros: Cerezas Dulces, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicaosor
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