Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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83,0 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 78,58g | Prot: 63,93g | Carbs : 111,54g.
Pequeno Almoço: Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Loaf, Hellmann's Real Mayonnaise, Red Tomatoes, Spectrum Organic Coconut Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Ocean's Chunk Light Tuna in Water, Salmas Oven Baked Corn Crisps, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Silk Chocolate Soy Milk, Green Giant Valley Selections California Mix, Mangos , Hard-Boiled Egg , Avocados . Snacks/Outros: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Vega Protein Smoothie Choc-A-Lot. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de megantaylor1788
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