Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 74,18g | Prot: 118,18g | Carbs : 157,33g.
Pequeno Almoço: Варенье, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Приневское Молоко 1.5%, Яблоко. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
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