Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 59,57g | Prot: 119,80g | Carbs : 139,96g.
Pequeno Almoço: Магнат Мороженое Миндаль, Творог (Обезжиренный) , Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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