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Still here :) Ready for another drop tomorrow!
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122,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 56,46g | Prot: 46,92g | Carbs : 202,56g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar. Jantar: Coffee with Cream and Sugar, 2% Fat Milk, Uncle Ben's Fast & Fancy Creamy Mushroom Rice, Compliments Roma Tomato, Baked Scallops. Snacks/Outros: Peek Freans Cranberry Citrus Oat Crunch, Coffee with Cream and Sugar, Compliments Roma Tomato, Golden Alps Milk Chocolate with Hazelnuts. mais...
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3391 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 11 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FluffynotFat58
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