Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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44,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 27,34g | Prot: 39,21g | Carbs : 211,40g.
Pequeno Almoço: 무국, 귤, 해남 고구마. Almoço: 멸치볶음, 파프리카, 김치, 식빵. Jantar: 사과, 귤, 삼립 호빵, 멸치볶음, 롯데 치토스 매콤한맛. Snacks/Outros: 카누 카누. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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