Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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65,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 55,65g | Prot: 72,22g | Carbs : 85,34g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Almoço: Капустный Салат, Омлет с Овощами. Jantar: Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Outros: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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