Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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55,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 70,29g | Prot: 76,35g | Carbs : 63,35g.
Pequeno Almoço: 福樂 一番鮮全脂牛奶, Costco 薄片吐司, 雞蛋（整個）, 安佳 較低脂乳酪, Costco 球芽甘藍, 小黃瓜. Almoço: 飯, 高麗菜. Jantar: 全聯 梅花肉, 鮭魚, 清腿（肉雞）, 青花菜, 花菜. Snacks/Outros: Costco 可頌, 福樂 一番鮮全脂牛奶. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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