Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Líp: 27,15g | Prot: 28,13g | Carbs : 40,92g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡. Almoço: 蛋黃酥, 水煮蛋. Jantar: 水煮蛋. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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