Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 55,54g | Prot: 57,40g | Carbs : 118,61g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Яйцо, Льняное Масло. Almoço: Сахар, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Jantar: Теремок Сбитень, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Чеснок, Помидоры, Котлета Домашняя, Пицца Домашняя. Snacks/Outros: Победа Конфета Мишки в Лесу, Мандарины, Груша. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|