Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 32,78g | Prot: 76,62g | Carbs : 217,06g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриная Печень, Вермишель. Jantar: Магнит Сыр Голландский 45%, 365 Тунец в Собственном Соку, Агуша Творожок Классический, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Лаваш Тонкий, Говяжий или Мясной Соус, Вермишель. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Курага, Зефир, Магнит Сыр Голландский 45%, 365 Тунец в Собственном Соку, Агуша Творожок Классический, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Лаваш Тонкий, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kat-ya
|