Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 51,91g | Prot: 73,03g | Carbs : 198,60g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Просто Изюм Светлый, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Almoço: Красная Цена Миндаль Жареный, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Геркулес Хлеб с Отрубями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубцы. Jantar: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Данон Творог Мягкий 0%, Ашан Киви. Snacks/Outros: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Красная Цена Миндаль Жареный, Красная Цена Кешью Обжаренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|