Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 55,32g | Prot: 66,40g | Carbs : 186,72g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, Мясновъ Молоко 1%, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Картошка Тушеная. Jantar: ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Избенка Сыр Творожный Кремко , ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veroni~ka
|