Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 39,34g | Prot: 190,94g | Carbs : 174,32g.
Pequeno Almoço: Matt Avenciok Bio, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Farina d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito Vanigliato per Dolci, Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Philadelphia Philadelphia Active, Ananas, Zucca, Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, Aia Arrosto di Tacchino. Jantar: Philadelphia Philadelphia Active, Fragole, Würstel, Prosciutto Cotto, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Milk Protein Bevanda al Latte, Coccodì Protein 22. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Quasi 62 kg di tenerezza 🤭🤣
22 jan 19 por membro: p*rita
|
😍 ma sono andata vedere solo ora nei dati... sono 2 etti di puro muscolo, il grasso non si è spostato di una virgola 🤩 stasera festa 🗿
22 jan 19 por membro: p*rita
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p*rita
|