Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 47,37g | Prot: 85,67g | Carbs : 145,46g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкуснотеево Масло Сливочное, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Купеческий. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Iberica Маслины без Косточки, Bonduelle Горох, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Вареное Яйцо, Президент Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Коньяк, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dejavuland
|