Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 37,56g | Prot: 56,60g | Carbs : 201,32g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Американо, ВкусВилл Коржик Молочный, Alpro Миндальное Молоко. Almoço: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Prime Star Чечевичный Суп В Индийском Стиле, ВкусВилл Сыр Бюш Де Фамиль. Jantar: ВкусВилл Колбаса Вареная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Valio Сыр Ольтермани 29% , ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Ikea Горчица Мягкая, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Ашан Гранат, Миндаль, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lollypyppu
|