Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 42,97g | Prot: 89,40g | Carbs : 92,32g.
Pequeno Almoço: Урбеч Паста из Очищенного Миндаля, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Пискаревский Творог 5%. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Каждый День Опята, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Опята Замороженные, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Outros: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valya.ivashkevich
|