Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2259 kcal
|
Líp: 78,06g | Prot: 73,94g | Carbs : 325,86g.
Pequeno Almoço: Лукас Печенье Ушки, Молокія Молоко 3,4%, Сахар, Мультизерновой Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Хаварти. Almoço: Рыба в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сливочное Масло. Jantar: Хлеб из Мультизерна, Рыба в Кляре, Стимул Ирис. Snacks/Outros: Мандарин, Яблоки. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|