Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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78,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 99,73g | Prot: 82,49g | Carbs : 30,57g.
Almoço: Говядина Тушеная, Сыр Российский, Папа Может Сосиски. Jantar: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Алые Паруса Баклажаны Круглые по-Корейски, Подворье Биокефир. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanchik09
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