Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 31,86g | Prot: 40,27g | Carbs : 130,21g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Ricota Fresca, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café com Leite Integral, Água, Limão, Bicarbonato de Sódio. Almoço: Maçãs Fuji, Rúcula, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Linguiça de Pernil. Jantar: Café com Leite Integral, Frimesa Linguiça de Pernil, Pão Francês. Snacks/Outros: Bolo de Banana, Ameixas, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rosemaryfagundes
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