Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 84,71g | Prot: 65,61g | Carbs : 218,37g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфета, Растительное Масло, Макароны Отварные, Омлет или Яичница. Almoço: Изюм, Курага, Грецкие Орехи, Борщ. Jantar: Коркунов Конфета, Майонез, Батон, Семга. Snacks/Outros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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