Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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86,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Líp: 28,73g | Prot: 45,60g | Carbs : 12,74g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café, Ovo Cozido, Lugen Semente de Chia, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ovo Mexido. Almoço: Beterraba Cozida, Cenouras, Frango Grelhado, Tomates, Alface. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de malilinhaa
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