Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 40,14g | Prot: 44,03g | Carbs : 108,01g.
Pequeno Almoço: Café, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Vigor Requeijão Light. Almoço: Cenouras Cozidas, Mãe Terra Farelo de Aveia, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Peras, Bauducco Wafer Chocolate, Queijo Minas, Leite Integral. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris.cbl
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