Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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52,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 54,27g | Prot: 50,77g | Carbs : 59,47g.
Pequeno Almoço: Açafrão, Cebolinha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Carne de Sol, Abóbora Cozida. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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1483 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhada - 45 minutos. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deize Pereira
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