Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 80,08g | Prot: 61,73g | Carbs : 105,26g.
Pequeno Almoço: Café Régulier, Côte d'Or Mignonnette Melk. Almoço: Alpro Soya Unsweetened, Noix, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Pain Complet, Conserves de Confiture, Fromage Feta, Danone Oikos Bosbes Cheesecake. Jantar: Bonduelle Petits Pois et Carottes, Fromage Naturel, Oeuf Dur. mais...
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1797 kcal
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Exercício:
Run - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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